힐링 대화법

성화

안녕하세요. 마음쉼에서 편안한 대화를 함께 나누는 성화입니다.

복잡한 마음을 혼자 정리하기 어려운 순간에, 누군가 잠시 곁에서 들어주는 것만으로도 숨을 고를 수 있다는 마음으로 이 공간을 만들었습니다.

대화에서는 잘했다거나 잘못했다는 판단보다, 지금 어떤 감정을 느끼는지를 함께 살펴봅니다. 일상으로 돌아간 뒤에도 스스로를 돌볼 수 있는 작은 방법을 찾는 것이 저의 목표입니다.

• 속도를 존중합니다.편안히 말할 수 있을 때까지 기다립니다.
• 쉬운 언어로 대화합니다.어려운 표현보다 일상의 말로 설명합니다.
• 선택을 존중합니다.정답을 정해주기보다 함께 방향을 찾습니다.